Treballs personals amb meditació

Controlant la ment, es pot crear un espai de descans, de retrobament, de serenitat.
Amb la meditació es pot tenir una estona per escoltar-te, i a partir d’aquí treballar en aquell aspecte que vols canviar.
Per això hem preparat aquetes sessions de meditació guiada, adaptades a les teves necessitats, totalment personalitzades.
Sessions totalment individuals on es treballa el que necessitis, t’adaptem les meditacions per treballar en allò que vols arreglar, netejar, sanar, relaxar, profunditzar…..
T’ajudem també en trobar les teves meditacions que més s’adapten a les teves necessitats.
Les meditacions personalitzades consten de 4 sessions, una sessió per setmana i amb exercicis per practicar a casa, si és necessari i depèn del tema a tractar.