Caminar descalzo

Caminar descalzo

¡Siempre vas con los pies sucios!

Sí, claro, ¡voy descalza!

 

Sobre todo en época de calor aprovecho para despegarme de los zapatos en la medida de lo posible. Por casa, en la consulta, por el jardín….

Aparte de los beneficios que aporta andar descalzo como la mejora de la circulación sanguínea, ya que tiene efectos antiinflamatorios y esto va muy bien si tienes problemas de circulación o varices. También mejoras la transpiración de tus pies, ya que con calcetines o sin, los pies siempre están en contacto con algún tipo de superficie que a veces no es muy transpirable.

Hay más beneficios físicos, pero aparte de este, que evidentemente están muy bien, me interesan también los beneficios energéticos.

Disciplinas como la acupuntura o la reflexología afirman que las terminaciones nerviosas más importantes están en la planta de los pies, por tanto si ponemos los pies directamente en el suelo, en nuestra forma natural, ¿podría ser que los puntos donde lo necesitamos se activen?

 

En origen el ser humano está diseñado para caminar descalzo, para estar en contacto con la tierra como todos los demás animales. Es nuestra naturaleza. Pero hoy en día es imposible caminar descalzo por la ciudad. Socialmente se asocia una persona que va descalza con una persona sin recursos, pobre o bien una especie de “hippy”. Y es que tampoco sería bueno para nuestros pies caminar descalzo sobre el asfalto, ya que según la temperatura se puede calentar mucho y sería muy agresivo por nuestro cuerpo, y tampoco deja de ser una superficie artificial.

 

Piensa en un momento qué sensación tienes cuando estás “colgado/a” sin tocar con los pies en el suelo. Piensa también la sensación que tienes cuando estás en un edificio muy alto y miras abajo, en el suelo. O cuando te subes en una escalera.

Formamos parte de la tierra, provenimos de la tierra, tanto la gravedad como la naturaleza nos ha creado para tener los pies en el tierra. Como siempre digo, somos energía, todo lo que nos rodea es energía y como seres energéticos que son e hijos de la tierra necesitamos estar en contacto con ella, por eso uno de los beneficios energéticos de estar descalzo en contacto directo con la tierra es esta conexión, esta energía.

Si en la planta de los pies tenemos terminaciones nerviosas importantes y estamos conectados con la tierra, ¿cuál es la mejor manera de cargarnos y armonizarnos? ……

 

 


Sempre vas amb els peus bruts!

Sí, és clar, vaig descalça!

 

Sobretot en època de calor aprofito per deslligar-me de les sabates en la mesura del possible. Per casa, a la consulta, pel jardí….

A part dels beneficis que aporta caminar descalç com ara la millora de la circulació sanguínia, ja que té efectes antiinflamatoris i això va molt bé si tens problemes de circulació o varius. També millores la transpiració dels teus peus, ja que amb mitjons o sense, els peus sempre estan en contacte amb algun tipus de superfície que a vegades no és molt transpirable.

Hi ha més beneficis físics, però a part d’aquest, que evidentment estan molt bé, m’interessen també els beneficis energètics.

Disciplines com l’acupuntura o la reflexologia afirmen que les terminacions nervioses més importants estan en la planta dels peus, per tan si posem els peus directament al terra, en la nostra forma natural, podria ser que els punts on ho necessitem s’activin?

 

En origen l’ésser humà està dissenyat per a caminar descalç, per estar en contacte amb la terra com tots els altres animals. És la nostra naturalesa. Però avui en dia és impossible caminar descalç per la ciutat. Socialment s’associa una persona que va descalça amb una persona sense recursos, pobre o bé una mena de “hippy”. I és que tampoc seria bo pel nostres peus caminar descalç damunt l’asfalt, ja que segons la temperatura es pot escalfar molt i seria molt agressiu pel nostre cos, com perquè no deixa de ser una superfície artificial.

 

Pensa en un moment quina sensació tens quan estàs “penjat/da” sense tocar amb els peus a terra. Pensa també la sensació que tens quan estàs en un edifici molt alt i mires a baix, al terra.

Formem part de la terra, provenim de la terra, tan la gravetat com la naturalesa ens ha creat per tocar de peus a terra. Com sempre dic, som energia, tot el que ens envolta és energia i com a sers energètics que són i fills de la terra necessitem estar en contacte amb ella, per això uns dels beneficis energètics de estar descalç en contacte directe amb la terra és aquesta connexió, aquest energia.

Si a la planta dels peus hi tenim terminacions nervioses importants i la estem connectats amb la terra, quina és la millor manera de carregar-nos i harmonitzar-nos? ……